
Secondo appuntamento con il tema: Lutto
Marzo 13, 2025
Come avvicinare i bambini alla comprensione della malattia e come porsi per avvicinarli all’evento del lutto?
Il...
Learn More
Libri a tema: Famiglie!
Febbraio 24, 2025
Ogni tanto mi viene chiesto se ho dei libri da suggerire. Qualche indicazione, su temi diversi, si può trovare nel blog.
Nel...
Learn More
Esercitare la gratitudine
Luglio 5, 2024
Quante volte ci sono situazioni in cui siamo coinvolti e di cui osserviamo solo una piccola parte?
Ci sono momenti...
Learn More
I diritti per praticare l’assertività
Giugno 24, 2024
Questa settimana vi propongo uno dei diritti assertivi.
L’assertività è la capacità di esprimere le proprie opinioni e...
Learn More
Bonus psicologo 2024: come accedere ai fondi?
Aprile 9, 2024
Per il 2024 sono stati riproposti i fondi per accedere ad una terapia psicoterapeutica.
I cittadini possono fare domanda...
Learn More
Genitori al centro – autunno 2023
Ottobre 22, 2023
Un ottobre ricco di incontri per i genitori interessati.
Il Piano Giovani di Zona in collaborazione con l’Unione...
Learn More
Perchè è importante fare attività fisica?
Ottobre 9, 2023
Cosa centra l’attività fisica con la psicologia?
La serotonina è un ormone neurotrasmettitore, le endorfine sono...
Learn More
Orario autunnale
Settembre 29, 2023
Nuovo orario per l’autunno.
Per appuntamenti contattare il numero 3273794033; scrivere una mail a...
Learn More
Regole: quali, quante, come darle?
Maggio 10, 2023
Quante volte da genitori ci si interroga sul numero di regole, sulla modalità di farle rispettare, su come e quando...
Learn More
Psicologia dello sport
Aprile 26, 2023
La psicologia dello sport è una disciplina nuova e poco conosciuta.
Il 2023 mi ha portato a fare delle scelte formative....
Learn More
AAA Bambini “mindful” cercasi
Aprile 11, 2023
Gestire le emozioni è difficile, per noi adulti e anche per i bambini.
Come possiamo aiutarli, da adulti, a canalizzare...
Learn More
Orario primavera 2023
Aprile 11, 2023
Nuovo orario,
Attenzione: giovedì CHIUSO!
Si riceve su appuntamento
Learn More
Qual è il mio problema?
Dicembre 14, 2022
La nostra mente e la nostra vita ci pongono spesso di fronte a problemi, più o meno difficili da affrontare.
A volte...
Learn MoreParent training, incontri per genitori
Novembre 3, 2022
Alzi la mano il genitore che mai si mette in discussione, che mai ha trovato difficoltà nel gestire comportamenti o reazioni...
Learn More
Benessere in rete
Ottobre 14, 2022
Progetto nato dalla collaborazione con Eleonora Lanzerotto, ostetrica che opera nel nostro territorio.
Cosa faremo?...
Learn More
Genitori, consigli e regole
Settembre 22, 2022
Una carrellata di consigli e commenti non richiesti, che feriscono e mettono in difficoltà i neo genitori.
Spesso,...
Learn More
SOS: Tensione, sovraccarico, stress!
Settembre 5, 2022
Una vita che ci impone ritmi serranti su più piani, fin da piccoli. Momenti più facili e momenti in cui la stanchezza prende...
Learn More
Affettività: istruzioni per l’uso
Agosto 11, 2022
Sempre prima bambini e ragazzi fanno domande rispetto il parto, le relazioni affettive, i rapporti sessuali, il momento...
Learn More
Prenditi cura di te…
Luglio 28, 2022
Prendersi del tempo, imparare a dire di sì e di no, concentrarsi sulle proprie qualità.
Sono tutti piccoli passi per...
Learn More
Evitare, posticipare, rimandare: perchè?
Maggio 31, 2022
Le situazioni che quotidianamente ci si presentano possono apparire faticose e pesanti.
Alcuni momenti di vita possono...
Learn More
Star bene a 360°
Maggio 13, 2022
Conoscersi per stare bene,
stare bene fisicamente e prendersi cura anche della propria mente.
Come?
Grazie a...
Learn More
Il lutto: parlarne ai bambini
Aprile 21, 2022
Ogni persona, ogni famiglia è toccata da un lutto, prima o poi.
Culturalmente, la morte è un tema difficile da...
Learn More
Cosa sono gli attacchi di panico?
Febbraio 22, 2022
Alcune volte viene usato il termine attacco di panico come sinonimo di forte ansia.
In realtà, gli attacchi di panico...
Learn More
Stress, stress, stress
Febbraio 9, 2022
Cos’è lo stress? Quando è utile e quando diventa nocivo per la persona? Quali effetti può dare sulla psiche e sul...
Learn More
Imparare a schematizzare
Dicembre 6, 2021
Incontro pratico, per apprendere varie modalità di modifica del materiale scolastico.
Ogni studente ha il proprio stile...
Learn More
Quanto pretendiamo da noi stessi?
Novembre 24, 2021
Pretendere: Sostenere, asserire qualche cosa con fermezza e accanimento contro opinioni più accreditate, o in contrasto con...
Learn More
Qual è la mia scuola? Orientarsi nella scelta
Ottobre 29, 2021
La scelta della scuola Secondaria di 2^ grado è un momento di passaggio, per i ragazzi e per le famiglie.
Alcuni di loro...
Learn MoreFestival montano delle pari opportunità: appuntamenti autunnali in Primiero
Ottobre 7, 2021
Il Festival delle Pari opportunità, organizzato a più mani, continua!!
Queste sono le prossime iniziative proposte sul...
Learn More
Incontri MINDFULNESS per ADULTI
Settembre 27, 2021
Ciclo di incontri, per conoscere ed imparare ad utilizzare le tecniche della mindfulness.
L’appuntamento è presso...
Learn More
Festival montano delle pari opportunità
Settembre 14, 2021
Dal 13 settembre, in collaborazione con più soggetti e Associazioni, inizierà sul territorio Primierotto un nuovo...
Learn More
Green Pass e professionisti sanitari, che cosa succede?
Settembre 9, 2021
Lo psicologo fa parte dei professionisti sanitari.
Le consulenze psicologiche vengono erogate sia adulti che a bambini e...
Learn More
Usare le parole per aumentare il benessere
Settembre 3, 2021
Quanto è importante esprimere idee, bisogni, emozioni all’interno di una relazione di qualsiasi tipo?
Soffocare le...
Learn More
Consapevolezza: quanto è importante.
Agosto 21, 2021
~ Foto presa dal web ~
Essere consapevoli di quello che ci causa un problema è il primo step per riconoscere, comprendere...
Learn More
Come fare a dire di no?!
Luglio 7, 2021
Quanto è difficile dire no?
Come fare a dire un no?
Dire no è uno dei diritti assertivi, alcune “regole”...
Learn More
R-Estate Attivi, Servizio di tutoraggio
Giugno 30, 2021
L’estate è alle porte e con lei le attività di svago e…i compiti delle vacanze!
Ritienete di aver bisogno di...
Learn More
Work in progress: uno studio a Feltre (BL)
Giugno 24, 2021
Sono Marta Pradel, psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Provincia di Trento con il n. 982. Mi sto...
Learn More
Incontri di mindfulness per adulti
Giugno 21, 2021
Quando ci si trova in un periodo faticoso e stressante, molti sono i modi per provare ad uscirne.
La mindfulness non è...
Learn More
Le competenze esecutive, percorso estivo
Maggio 31, 2021
Cosa sono le competenze esecutive? Quali differenze con le funzioni esecutive?
Le funzioni esecutive sono processi...
Learn More
Come gestire un conflitto
Maggio 17, 2021
I conflitti sono talvolta inevitabili e, se ben condotti sono molto utili.
Un buon conflitto può essere molto più...
Learn More
Enuresi e encopresi, cosa fare?
Maggio 12, 2021
Lo spannolinamento è una sfida per ogni bambino e la sua famiglia.
I ritmi ed i tempi sono diversi, a seconda di...
Learn More
Training di assertività
Maggio 8, 2021
L’assertività significa essere capaci di RICONOSCERE le proprie ESIGENZE e di COMUNICARLE, mantenendo una buona...
Learn More
Sportello ti ascolto: colloqui psicologici
Aprile 30, 2021
Da lunedì 3 maggio è possibile prenotare un colloquio psicologico breve.
La durata del colloquio sarà di circa 30...
Learn More
Nuovi incontri primaverili
Aprile 10, 2021
La primavera è simbolo di rinascita, di un nuovo inizio: per questo è un buon momento per intraprendere anche nuove...
Learn MoreBuon compleanno, L’Aquilone!
Marzo 21, 2021
3 anni fa, in questo periodo, ho aperto le porte alle prime persone…
Insieme siamo cresciuti, affrontando piccole e...
Learn More
NEWS: Variazioni di orario
Marzo 14, 2021
A causa della zona rossa, da lunedì 15 marzo a venerdì 2 aprile ci potranno essere delle variazioni dell’orario di...
Learn More
Zona ROSSA e professionisti della salute
Marzo 12, 2021
Da lunedì il Trentino tornerà in zona ROSSA.
Lo psicologo è un PROFESSIONISTA DELLA SALUTE, per questo, chi ha già un...
Learn MoreFormazione continua e approccio utilizzato nel lavoro
Febbraio 20, 2021
Quale approccio utilizzo?
Sto frequentando una Scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale, perché ritengo che in...
Learn MorePaure, relazioni e reazioni, cosa fare per migliorare
Febbraio 20, 2021
Quando le paure e i timori possono influenzare le abilità sociali e relazionali? Cosa può accadere se non si riesce ad uscire da...
Learn More
Paura e ansia: quali differenze, quali similitudini?
Gennaio 25, 2021
Ogni persona vive delle situazioni in cui percepisce un’attivazione
particolare, quale la paura o l’ansia.
A livello...
Learn More
NEWS! ORARIO INVERNALE
Gennaio 20, 2021
Modifiche all’orario di apertura dal 18 gennaio.
Si riceve su APPUNTAMENTO nel rispetto delle normative...
Learn More
Ciclo di incontri sull’assertività
Gennaio 15, 2021
Quale stile utilizzi? Passivo, assertivo o aggressivo? Gli incontri sull’assertività ti aiuteranno a capire come...
Learn More
Come semplificare un testo – Corso pratico
Novembre 10, 2020
Come aiutare con Disturbi Specifici dell’Apprendimento o con disabilità intellettiva?
Quali strategie per individuare...
Learn MoreLe cose che passano – Beatrice Alemagna
Novembre 6, 2020
Propongo una lettura animata per grandi e piccini: può essere utile in momenti delicati della vita o per ricordare quante volte...
Learn More
Essere consapevoli dei propri pensieri disfunzionali
Ottobre 19, 2020
I pensieri disfunzionali emergono involontariamente e condizionano la risposta in alcune situazioni.I tipi di pensieri sono...
Learn More
A cosa serve un corso di rilassamento
Ottobre 19, 2020
Cos’è il rilassamento? Quando è utile? Per chi?
A cosa serve partecipare ad un corso di rilassamento? Rilassamento...
Learn More
Come sviluppare le abilità sociali e le autonomie personali nei bambini
Ottobre 2, 2020
Quando un bambino o un ragazzo ha delle difficoltà, le nozioni teoriche sono importanti.
E’ fondamentale però riuscire...
Learn More
Comunicare con i bambini
Ottobre 2, 2020
Quanto è facile o quanto è difficile comunicare con i bambini?
A volte è necessario dire delle cose che sono difficili da...
Learn More
Hai dubbi su scelte scolastiche e/o lavorative?
Settembre 11, 2020
Sei un ragazzo e dovrai scegliere la scuola secondaria? Sei un adulto e vorresti sfruttare le tue abilità o nella ricerca di...
Learn More
Training di assertività
Agosto 17, 2020
Ciclo di incontri per adulti con l’obiettivo di imparare ad esprimersi in modo assertivo. Le tematiche riguarderanno sia...
Learn More
Vuoi fare o farti un regalo?
Agosto 13, 2020
Sono disponibili BUONI REGALO da 5 o 10 incontri, da usufruire presso lo studio.
Chi lo riceve può scegliere come sfruttarlo...
Learn More
Una scalata verso l’obiettivo
Agosto 13, 2020
Nel corso della vita ci poniamo diversi obiettivi, a volte più semplici, altre più difficili da raggiungere.
Molto spesso il...
Learn More
Matematic-ansia
Agosto 13, 2020
Quante volte ci siamo scontrati con una materia per cui non siamo portati? Spesso la matematica viene vista come difficile,...
Learn More
Gestione nella rabbia…negli adulti
Agosto 13, 2020
Come posso gestire le mie reazioni? Posso migliorare l’espressione della rabbia o di altre emozioni disfunzionali anche se...
Learn More
R-Estate attivi
Agosto 13, 2020
Dopo un anno scolastico particolare, ecco una delle proposte per l’estate 2020
Learn MoreSOS autismo: cosa possiamo fare con questi bambini?
Agosto 3, 2020
Le differenze individuali
Ognuno di noi è diverso dagli altri, per caratteristiche fisiche, preferenze e abilità...
Learn More
Investiamo nel vostro futuro
Marzo 4, 2020
Progetto realizzato nell’ambito del Programma operativo FESR 2014 – 2020 della Provincia autonoma di Trento, con...
Learn More
Spazio ascolto per neo genitori
Febbraio 21, 2020
Spazio ascolto rivolto alle neo mamme e ai neo papà
L’attesa e la nascita di un bambino portano nelle coppie gioia, cambiamenti...
Learn More
Comunicazione efficace
Novembre 1, 2019
Sappiamo comunicare in maniera efficace in famiglia, al lavoro e nella vita quotidiana?
– come comunichiamo e con quali...
Learn More
Alla scoperta delle emozioni
Ottobre 10, 2019
Ciclo di 4 incontri in piccolo gruppo per bambini, ragazzi e adulti con tema centrale le EMOZIONI, il riconoscimento e la...
Learn More
Quante paure
Aprile 21, 2018
Quali paure hanno i bambini e come le esprimono? Come possiamo aiutarli?
Incontri con genitori e bambini di diverse fasce...
Learn More
Mese dedicato alle neo-memme
Aprile 20, 2018
Maggio: mese dedicato alle neo-mamme
Sconto di 10€ sul primo colloquio di sostegno alla genitorialità in favore di neo genitori o...
Learn More
Che rabbia!
Aprile 1, 2018
Incontro per bambini per discutere assieme alcune tematiche relative all’emozione della rabbia:
– conoscere e capire...
Learn More
Sono depressa? Sei segni per capirlo
Febbraio 1, 2018
Everyone feels low from time to time, so it’s not always easy to know when it is part-and-parcel of daily life, and when it’s...
Learn More