Genitori al centro – autunno 2023
Un ottobre ricco di incontri per i genitori interessati.
Il Piano Giovani di Zona in collaborazione con l’Unione...
Learn More
Perchè è importante fare attività fisica?
Cosa centra l’attività fisica con la psicologia?
La serotonina è un ormone neurotrasmettitore, le endorfine sono...
Learn More
Orario autunnale
Nuovo orario per l’autunno.
Per appuntamenti contattare il numero 3273794033; scrivere una mail a...
Learn More
Regole: quali, quante, come darle?
Quante volte da genitori ci si interroga sul numero di regole, sulla modalità di farle rispettare, su come e quando...
Learn More
Psicologia dello sport
La psicologia dello sport è una disciplina nuova e poco conosciuta.
Il 2023 mi ha portato a fare delle scelte formative....
Learn More
AAA Bambini “mindful” cercasi
Gestire le emozioni è difficile, per noi adulti e anche per i bambini.
Come possiamo aiutarli, da adulti, a canalizzare...
Learn More
Orario primavera 2023
Nuovo orario,
Attenzione: giovedì CHIUSO!
Si riceve su appuntamento
Learn More
Qual è il mio problema?
La nostra mente e la nostra vita ci pongono spesso di fronte a problemi, più o meno difficili da affrontare.
A volte...
Learn MoreParent training, incontri per genitori
Alzi la mano il genitore che mai si mette in discussione, che mai ha trovato difficoltà nel gestire comportamenti o reazioni...
Learn More
Benessere in rete
Progetto nato dalla collaborazione con Eleonora Lanzerotto, ostetrica che opera nel nostro territorio.
Cosa faremo?...
Learn More
Genitori, consigli e regole
Una carrellata di consigli e commenti non richiesti, che feriscono e mettono in difficoltà i neo genitori.
Spesso,...
Learn More
SOS: Tensione, sovraccarico, stress!
Una vita che ci impone ritmi serranti su più piani, fin da piccoli. Momenti più facili e momenti in cui la stanchezza prende...
Learn More
Affettività: istruzioni per l’uso
Sempre prima bambini e ragazzi fanno domande rispetto il parto, le relazioni affettive, i rapporti sessuali, il momento...
Learn More
Prenditi cura di te…
Prendersi del tempo, imparare a dire di sì e di no, concentrarsi sulle proprie qualità.
Sono tutti piccoli passi per...
Learn More
Evitare, posticipare, rimandare: perchè?
Le situazioni che quotidianamente ci si presentano possono apparire faticose e pesanti.
Alcuni momenti di vita possono...
Learn More
Star bene a 360°
Conoscersi per stare bene,
stare bene fisicamente e prendersi cura anche della propria mente.
Come?
Grazie a...
Learn More
Il lutto: parlarne ai bambini
Ogni persona, ogni famiglia è toccata da un lutto, prima o poi.
Culturalmente, la morte è un tema difficile da...
Learn More
Cosa sono gli attacchi di panico?
Alcune volte viene usato il termine attacco di panico come sinonimo di forte ansia.
In realtà, gli attacchi di panico...
Learn More
Stress, stress, stress
Cos’è lo stress? Quando è utile e quando diventa nocivo per la persona? Quali effetti può dare sulla psiche e sul...
Learn More
Imparare a schematizzare
Incontro pratico, per apprendere varie modalità di modifica del materiale scolastico.
Ogni studente ha il proprio stile...
Learn More
Quanto pretendiamo da noi stessi?
Pretendere: Sostenere, asserire qualche cosa con fermezza e accanimento contro opinioni più accreditate, o in contrasto con...
Learn More
Qual è la mia scuola? Orientarsi nella scelta
La scelta della scuola Secondaria di 2^ grado è un momento di passaggio, per i ragazzi e per le famiglie.
Alcuni di loro...
Learn MoreFestival montano delle pari opportunità: appuntamenti autunnali in Primiero
Il Festival delle Pari opportunità, organizzato a più mani, continua!!
Queste sono le prossime iniziative proposte sul...
Learn More
Incontri MINDFULNESS per ADULTI
Ciclo di incontri, per conoscere ed imparare ad utilizzare le tecniche della mindfulness.
L’appuntamento è presso...
Learn More
Festival montano delle pari opportunità
Dal 13 settembre, in collaborazione con più soggetti e Associazioni, inizierà sul territorio Primierotto un nuovo...
Learn More
Green Pass e professionisti sanitari, che cosa succede?
Lo psicologo fa parte dei professionisti sanitari.
Le consulenze psicologiche vengono erogate sia adulti che a bambini e...
Learn More
Usare le parole per aumentare il benessere
Quanto è importante esprimere idee, bisogni, emozioni all’interno di una relazione di qualsiasi tipo?
Soffocare le...
Learn More
Consapevolezza: quanto è importante.
~ Foto presa dal web ~
Essere consapevoli di quello che ci causa un problema è il primo step per riconoscere, comprendere...
Learn More
Come fare a dire di no?!
Quanto è difficile dire no?
Come fare a dire un no?
Dire no è uno dei diritti assertivi, alcune “regole”...
Learn More
R-Estate Attivi, Servizio di tutoraggio
L’estate è alle porte e con lei le attività di svago e…i compiti delle vacanze!
Ritienete di aver bisogno di...
Learn More
Work in progress: uno studio a Feltre (BL)
Sono Marta Pradel, psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Provincia di Trento con il n. 982. Mi sto...
Learn More
Incontri di mindfulness per adulti
Quando ci si trova in un periodo faticoso e stressante, molti sono i modi per provare ad uscirne.
La mindfulness non è...
Learn More
Le competenze esecutive, percorso estivo
Cosa sono le competenze esecutive? Quali differenze con le funzioni esecutive?
Le funzioni esecutive sono processi...
Learn More
Come gestire un conflitto
I conflitti sono talvolta inevitabili e, se ben condotti sono molto utili.
Un buon conflitto può essere molto più...
Learn More
Enuresi e encopresi, cosa fare?
Lo spannolinamento è una sfida per ogni bambino e la sua famiglia.
I ritmi ed i tempi sono diversi, a seconda di...
Learn More
Training di assertività
L’assertività significa essere capaci di RICONOSCERE le proprie ESIGENZE e di COMUNICARLE, mantenendo una buona...
Learn More
Sportello ti ascolto: colloqui psicologici
Da lunedì 3 maggio è possibile prenotare un colloquio psicologico breve.
La durata del colloquio sarà di circa 30...
Learn More
Nuovi incontri primaverili
La primavera è simbolo di rinascita, di un nuovo inizio: per questo è un buon momento per intraprendere anche nuove...
Learn MoreBuon compleanno, L’Aquilone!
3 anni fa, in questo periodo, ho aperto le porte alle prime persone…
Insieme siamo cresciuti, affrontando piccole e...
Learn More
NEWS: Variazioni di orario
A causa della zona rossa, da lunedì 15 marzo a venerdì 2 aprile ci potranno essere delle variazioni dell’orario di...
Learn More
Zona ROSSA e professionisti della salute
Da lunedì il Trentino tornerà in zona ROSSA.
Lo psicologo è un PROFESSIONISTA DELLA SALUTE, per questo, chi ha già un...
Learn MoreFormazione continua e approccio utilizzato nel lavoro
Quale approccio utilizzo?
Sto frequentando una Scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale, perché ritengo che in...
Learn MorePaure, relazioni e reazioni, cosa fare per migliorare
Quando le paure e i timori possono influenzare le abilità sociali e relazionali? Cosa può accadere se non si riesce ad uscire da...
Learn More
Paura e ansia: quali differenze, quali similitudini?
Ogni persona vive delle situazioni in cui percepisce un’attivazione
particolare, quale la paura o l’ansia.
A livello...
Learn More
NEWS! ORARIO INVERNALE
Modifiche all’orario di apertura dal 18 gennaio.
Si riceve su APPUNTAMENTO nel rispetto delle normative...
Learn More
Ciclo di incontri sull’assertività
Quale stile utilizzi? Passivo, assertivo o aggressivo? Gli incontri sull’assertività ti aiuteranno a capire come...
Learn More
Come semplificare un testo – Corso pratico
Come aiutare con Disturbi Specifici dell’Apprendimento o con disabilità intellettiva?
Quali strategie per individuare...
Learn MoreLe cose che passano – Beatrice Alemagna
Propongo una lettura animata per grandi e piccini: può essere utile in momenti delicati della vita o per ricordare quante volte...
Learn More
Essere consapevoli dei propri pensieri disfunzionali
I pensieri disfunzionali emergono involontariamente e condizionano la risposta in alcune situazioni.I tipi di pensieri sono...
Learn More
A cosa serve un corso di rilassamento
Cos’è il rilassamento? Quando è utile? Per chi?
A cosa serve partecipare ad un corso di rilassamento? Rilassamento...
Learn More
Come sviluppare le abilità sociali e le autonomie personali nei bambini
Quando un bambino o un ragazzo ha delle difficoltà, le nozioni teoriche sono importanti.
E’ fondamentale però riuscire...
Learn More
Comunicare con i bambini
Quanto è facile o quanto è difficile comunicare con i bambini?
A volte è necessario dire delle cose che sono difficili da...
Learn More
Hai dubbi su scelte scolastiche e/o lavorative?
Sei un ragazzo e dovrai scegliere la scuola secondaria? Sei un adulto e vorresti sfruttare le tue abilità o nella ricerca di...
Learn More
Training di assertività
Ciclo di incontri per adulti con l’obiettivo di imparare ad esprimersi in modo assertivo. Le tematiche riguarderanno sia...
Learn More
Vuoi fare o farti un regalo?
Sono disponibili BUONI REGALO da 5 o 10 incontri, da usufruire presso lo studio.
Chi lo riceve può scegliere come sfruttarlo...
Learn More
Una scalata verso l’obiettivo
Nel corso della vita ci poniamo diversi obiettivi, a volte più semplici, altre più difficili da raggiungere.
Molto spesso il...
Learn More
Matematic-ansia
Quante volte ci siamo scontrati con una materia per cui non siamo portati? Spesso la matematica viene vista come difficile,...
Learn More
Gestione nella rabbia…negli adulti
Come posso gestire le mie reazioni? Posso migliorare l’espressione della rabbia o di altre emozioni disfunzionali anche se...
Learn More
R-Estate attivi
Dopo un anno scolastico particolare, ecco una delle proposte per l’estate 2020
Learn MoreSOS autismo: cosa possiamo fare con questi bambini?
Le differenze individuali
Ognuno di noi è diverso dagli altri, per caratteristiche fisiche, preferenze e abilità...
Learn More
Investiamo nel vostro futuro
Progetto realizzato nell’ambito del Programma operativo FESR 2014 – 2020 della Provincia autonoma di Trento, con...
Learn More
Spazio ascolto per neo genitori
Spazio ascolto rivolto alle neo mamme e ai neo papà
L’attesa e la nascita di un bambino portano nelle coppie gioia, cambiamenti...
Learn More
Comunicazione efficace
Sappiamo comunicare in maniera efficace in famiglia, al lavoro e nella vita quotidiana?
– come comunichiamo e con quali...
Learn More
Alla scoperta delle emozioni
Ciclo di 4 incontri in piccolo gruppo per bambini, ragazzi e adulti con tema centrale le EMOZIONI, il riconoscimento e la...
Learn More
Quante paure
Quali paure hanno i bambini e come le esprimono? Come possiamo aiutarli?
Incontri con genitori e bambini di diverse fasce...
Learn More
Mese dedicato alle neo-memme
Maggio: mese dedicato alle neo-mamme
Sconto di 10€ sul primo colloquio di sostegno alla genitorialità in favore di neo genitori o...
Learn More
Che rabbia!
Incontro per bambini per discutere assieme alcune tematiche relative all’emozione della rabbia:
– conoscere e capire...
Learn More
Sono depressa? Sei segni per capirlo
Everyone feels low from time to time, so it’s not always easy to know when it is part-and-parcel of daily life, and when it’s...
Learn More