Cosa sono gli attacchi di panico?

Alcune volte viene usato il termine attacco di panico come sinonimo di forte ansia.

In realtà, gli attacchi di panico sono più complessi di un’esperienza di ansia molto intensa.

Alla base c’è una situazione che crea disagio alla persona coinvolta e che fa attivare il sistema nervoso parasimpatico.

Un episodio di forte ansia ha molte caratteristiche: sudorazione, aumento del battito cardiaco, confusione mentale, possibile fatica nella respirazione ecc.

L’attacco di panico, unisce a queste sensazioni fisiche, una parte più cognitiva.

La distinzione fondamentale è che la persona pensa o ha paura di morire o di soffocare in seguito all’attivazione corporea che percepisce in quel momento.