A cosa serve un corso di rilassamento

Cos’è il rilassamento? Quando è utile? Per chi?

A cosa serve partecipare ad un corso di rilassamento?
Rilassamento vuol dire solo allontanare il pensiero che mi fa stare male? Oppure può essere generalizzato in diverse situazioni?

Il rilassamento è utile in molti contesti: quando abbiamo paura del dolore, quando siamo agitati, quando non riusciamo a dormire….

Presso lo studio è possibile partecipare a degli incontri teorico-pratici sul rilassamento.
Se sei interessato a scoprire come funziona, chiedi informazioni al 3273794033.