Consapevolezza: quanto è importante.

~ Foto presa dal web ~

Essere consapevoli di quello che ci causa un problema è il primo step per riconoscere, comprendere il disagio e provare ad affrontarlo.

Accade con le emozioni, che talvolta possono essere difficili da gestire;

Accade con le relazioni, che ci possono sembrare strade in salita;

Accade con alcuni disturbi, che sembrano insormontabili e senza soluzioni visti da dentro, ma un po’ meno paurosi se visti da un altro punto di vista!

La presa di consapevolezza di avere un problema è il primo e importantissimo passo su cui si basa il lavoro concordato insieme.
Fare dei colloqui senza essere coscienti o senza riconoscere di essere in difficoltà rende tutto più complesso e meno utile.

Procedendo per passi, dal problema principale, verso quelli secondari, si ricreano nuove letture ed equilibri.