Genitori al centro – autunno 2023
Un ottobre ricco di incontri per i genitori interessati.
Il Piano Giovani di Zona in collaborazione con l’Unione Sportiva Primiero sezione Calcio propone due incontri per genitori.
Scopriremo qual è il ruolo dei genitori nell’attività sportiva, i bisogni dei genitori stessi e quali sono le caratteristiche su cui puntare per essere sostenitori ed educatori.
Il Distretto Famiglia invece ha costruito un mese di ottobre ricco di incontri, diviso in fasce d’età.
Per i piccoli della fascia 0 – 6 vi aspettiamo giovedì 26 e domenica 29, incontro finale giovedì 16 novembre.
Learn MorePerchè è importante fare attività fisica?
Cosa centra l’attività fisica con la psicologia?
La serotonina è un ormone neurotrasmettitore, le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello.
Queste sostanze vengono liberate durante l’attività fisica (ma non solo), favorendo il benessere.
Di pari passo, diminuisce il livello di cortisolo, l’ormone dello stress.
Sopratutto quando il tono dell’umore è basso, una parte del percorso psicologico implica una riattivazione comportamentale, introducendo dei momenti di attività fisica d’interesse per la persona.
Learn MoreOrario autunnale
Nuovo orario per l’autunno.
Per appuntamenti contattare il numero 3273794033; scrivere una mail a info@studiopsicologialaquilone.it oppure usa il modulo contatti sul sito!
Learn MoreRegole: quali, quante, come darle?
Quante volte da genitori ci si interroga sul numero di regole, sulla modalità di farle rispettare, su come e quando cedere?
Quante volte ci si scontra perchè le nostre esigenze di adulto in qualche modo colludono con le esigenze del bambino che abbiamo davanti?
Discutiamo insieme, durante 3 incontri di circa 1 ora, in piccolo gruppo o singolarmente.
Per info: 3273794033
Learn MorePsicologia dello sport
La psicologia dello sport è una disciplina nuova e poco conosciuta.
Il 2023 mi ha portato a fare delle scelte formative.
Ho scelto, grazie anche a un progetto che partirà prossimamente, di formarmi in psicologia dello sport.
Sto frequentando un master che mi permetterà di interfacciarmi con le società sportive e le persone da cui queste sono formate.
A chi si rivolge la psicologia dello sport?
Agli atleti, agonisti e non; agli allenatori; alle famiglie degli atleti; ai vertici delle società.
Cresciamo insieme, educhiamo insieme, ci divertiamo insieme e perchè no, supportiamo anche i risultati insieme!!
Per informazioni contattare il 3273794033.
Learn MoreAAA Bambini “mindful” cercasi
Gestire le emozioni è difficile, per noi adulti e anche per i bambini.
Come possiamo aiutarli, da adulti, a canalizzare le loro emozioni e a gestire momenti di “esplosione”?
La Mindfulness è indicata fin da piccoli, aiutare a sentire la respirazione, a percepire il proprio corpo e osservare i pensieri, diventerà parte del loro bagaglio.
Partirà a breve un percorso a scelta, in gruppo o singolarmente.
Per informazioni contattare il 3273794033 o inviare una mail all’indirizzo: info@studiopsicologialaquilone.it
Learn MoreOrario primavera 2023
Nuovo orario,
Attenzione: giovedì CHIUSO!
Si riceve su appuntamento
Learn MoreQual è il mio problema?
La nostra mente e la nostra vita ci pongono spesso di fronte a problemi, più o meno difficili da affrontare.
A volte diventare abili nel conoscere i precursori dei nostri problemi ci aiuta a trovare la soluzione per affrontarli.
I precursori possono essere pensieri, esperienze passate, paure o ansie.
Per trovare la situazione iniziale e trovare delle soluzioni c’è la possibilità di creare ad hoc un percorso insieme.
Per info: 3273794033; info@studiopsicologialaquilone.it
Learn More