Paure, relazioni e reazioni, cosa fare per migliorare

Quando le paure e i timori possono influenzare le abilità sociali e relazionali?
Cosa può accadere se non si riesce ad uscire da un circolo vizioso per cui si evitano le situazioni invece di affrontarle?

Queste difficoltà possono nel lungo periodo danneggiare il rapporto con gli altri, diminuire l’autostima della persona e farla reagire in modo poco adeguato (ad es. irritandosi per cose poco importanti).

Prima si inizia un lavoro incentrato sulla consapevolezza del problema e sullo sblocco di queste situazioni, più velocemente si raggiunge un maggior benessere!