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Gestione nella rabbia…negli adulti

Agosto 13, 2020 by marta eventi, genitori e famiglia 0 comments

Come posso gestire le mie reazioni?
Posso migliorare l’espressione della rabbia o di altre emozioni disfunzionali anche se ormai sono adulto?
Se imparo a gestire le mie emozioni, questo può avere ricadute sul clima famigliare e relazionale?

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