Incontri di mindfulness per adulti
Quando ci si trova in un periodo faticoso e stressante, molti sono i modi per provare ad uscirne.
La mindfulness non è una tecnica di rilassamento ma può aiutare ad ottenere un maggior benessere.
Ho pensato a degli incontri estivi, online o in presenza (all’aperto), per i MARTEDI’ del mese di LUGLIO.
Per chi fosse interessato ma impossibilitato, saranno disponibili i webinar.
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