Training di assertività

L’assertività significa essere capaci di RICONOSCERE le proprie ESIGENZE e di COMUNICARLE, mantenendo una buona relazione.

Modulare lo stile di comunicazione aiuta a mantenere una relazione positiva.

Le abilità necessarie per essere assertivi sono: emozioni, abilità sociali e razionalità.

Il training di assertività ha una durata di 3 incontri da 1 ora e mezza circa ed è formato da una parte teorica e una parte pratica.

La parte teorica va ad approfondire le basi e gli stili di comunicazione, la risposta alle critiche;

La parte pratica sarà strutturata da questionari, esercitazioni da fare a coppie ed in piccolo gruppo, sia durante il training che nei momenti di vita quotidiana.

Le date degli incontri in PRESENZA: Venerdì 14, 21 e 28 maggio 2021 alle ore 17.15.

Le iscrizioni sono aperte fino a mercoledì 12.05.

Per informazioni sull’iscrizione, prezzi o per richieste di disponibilità diverse, contattare il numero 3273794033.